Child adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Kas gevşeticini zararı yokturda, kas gevşetici içilmez. Merhem gibidir. Ağrıyan kısma sürersin ve o kısma aynı anda etki yapar. Süper gelir.

Ham'lıktan kaynaklanıyor. Bende uzun zamandır hiç kıpırdamazdım. Pc'deydim. 2 ay önce halı saha maçları yapmaya başladık. İlk maçta 5 dakikada yere yığıldım her yerim ağrıdı. 2. maç daha iyiydim. 3. maç derken maç öncesi koşmaya,nefes açmaya başladım. Şimdi her maça yarım saat erken gidip saha içinde koşarım. Maç başlayınca 1 saat boyunca yerimde durmam. Hiç bir ağrı sızı hiç birşey olmuyor. Hatta maçtan sonra bi maç daha yapacak durumdayım.

Alkollüyken insan daha rahat oynuyor. Fakat; normalden hızlı ve kontrolsüz koştuğundan top bazen arkada kalıyor

Isınmadan çalışma. Isınmadan kendini kastırınca vücut normalden fazla yoruluyor. Ağrı yapıyor.
içilenlerde var.bengayı sürdüm yanıyo acayip
profaks adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bende düzenli spor yapmaya başlamıştım ısınmadan arkadaşla yarıştık biraz bir hafta kollarım ağrıdı.Şimdi parkta ki ısınma aletleriyle ısınıp öle koşuoz.Bence sende öyle dene.
sağolasın önerin için.bizde bisikletle ısınııyoruz