herşeyi hallettim ama bi sorun var

verial.php php dosyasına rss i açıyorum ve sql sorgusunu çalıştırıyorum.
yani sayfaya girdiğimde veriler direk db ye gidiyor.

sorun şu ki aynı veriyi sayfaya her girdiğimde tekrar kaydediyor bunu nasıl önlerim? bi fikri olan varmı? yada bu verileri otomatik olarak kaydetmenin bir yolu varmıdır? (çok şey istedim galiba )