AlwaysFc adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
kola+tavuk dürüm gunde 2 kere bıde gece 1 kg cekırdek ıle 2,5 lt kola daha super seyler cıkarttırıyor adama
kaç kilosun şimdilerde
70 dim son 6 ay da 90 oldum seninkine benzer beslenerek şimdi düzene sokmaya çalışıyorum kendimi