Ftp üzerinden mysql yedeğini alamazsın.
Bunun için phpmyadmine girmelisin.
Dışa aktar(Export) seçeneğinden bütün tabloları seç.aşağıya in biraz indirelecek dosya türünü seç.gz uzantılı olması daha iyidir.Ama sakın buu winziple açma.
Sonra Go de indir.

Yada Cpanel se eğer kontrol panelin
Yedekleme(backup) bölümüne gir.
Bugünün dosyalarını indir(Generate full backup...) yazan yere tıkla kısa bi süre sonra gz olarak bilgisayarına kaydedebilirsin.