Mutlaka uyumamam lazım diyorsan; biraz tuz alıp göz altlarına sür alttan içine de temas etmesi gerek.. Ayrıca enseni devamlı serin tutmaya çalış. Eğer uzun süreli birşey olacaksa; nane, kekik yağları var onlardan alıp süreceksin