kesinlikle kurtarılmaz
işin çalışma mantığı şu. silinen dosya aslında silinmiyor. HDD üzerinde silindi olarak işaretleniyor ve hdd üzerinde silinmiş olarak işaretlenen dosya üzerine yeni bir dosya üzerine kayıt yapma olanağı sağlanıyor. Dosya geri getirme programları bu silinmiş olarka işaretlenen sectörleri silinmemiş olarak işaretleyip geri dönüştürüyor..

sistem geri yükleme için net birşey diyemem. %95 ihitmalle geri gelmez sistem geri yükleme ile.. ben defalarca sistem geri yükleme yaptım bazen eski dosyaları yerlerinde gördüğüm oldu..