ben de uzun çalışmalar dönemlerimde her 30-60 dakkika da bir PC başından kalkıp, dolaşıp, birşeyler yiyorum, etrafımdakilerle konuşup, tekrar devam ediyorum, aksi taktirde ben de bedenen fena çöktüğümü hissedebiliyorum. ( yaşım 40 )