limon yok ama uludağ limonlu amden suyu var 1-2 tane onlardan içiyorum arkadaşlar, şu nefes darlığı gtse yeter. 16 yğksek sanırım normali 12 falandı, ii yükselmiş tansiyonum.

buarada yukarıdaki yazı için teşekkürler dostum ama orda fizksel aktivite yapın, koşun falan diyıorda 10 dakika yürüyemiyorum ya vucudum çok hızlı çalışıyor sanki, nefesim ınayor, hayatımda ilk defa böyle bişey yaşıyorum, zor durummuş tansiyon yükselmesi.

geçmezse küveti soğuk suyla doldurup, içine gircem bi süre bakalaım işe yaıruyacak mı ama bilinçsizde bişey yapmak istemiyorum yaşım genç ama birde kalp krizi falan almalayalım başımıza, evde yanluzum