<iframe name="header" width=500 height=100 src="header.html" scrolling="auto" frameborder="0"></iframe>

<iframe name="orta kisim" width=500 height=300 src="ortakisim.html" scrolling="auto" frameborder="0"></iframe>

<iframe name="footer" width=500 height=100 src="footer.html" scrolling="auto" frameborder="0"></iframe>

şekinde 3 adet frame oluşturabilirsin. Daha sonra headerda örneğin

<a href="hakkimda.html" target=ortakisim>Hakkimda</a>

şeklinde link vererek ortakisim adlı framede hakkimda.html i açtırabilirsin.

başka bir yontem varmı bilmiyorum ben bu şekilde kullanıyorum