Powerade ve gatorade spor içkisi olduğundan daha çok kaybolan su ihtiyacını karşılamak içindir (enerji vermesinin yanında) Bu yüzden yan etkisi oldukça azdır.

Ame enerji içeceklerinde durum değişiyor.Red-Bull'un bazı önemli yan etkileri olduğu biliniyor ve çoğu ülkede yasaklandı.

Şuan için en iyisi Burn.Hem red-bull ve diğer spor içkilerinden çok daha fazla enerji veriyor.

Not:Burn 40 yılda 1 içerim.Kola ve biradan vazgeçmem