Merhaba arkadaşlar.

18 yaşındayım ve 12 yıldır tırnak yiyorum. Bi' ara tornacıda çalıştım pis iş olduğu için 3 ay yememek zorunda kaldım. Ama yaz tatilinde çalıştığım için okul başlayınca ben de başladım yeniden tırnak yemeye.

Arkadaşlar bunun bir çözümü var mıdır? Çok kötü bir alışkanlık biliyorum ama bırakamıyorum?