Oradaki cevaba baktın mı?

Admin CP -> Maintenance -> Repair / Optimize Database

Türkçesi /kendi çevirim yanlışlık olabilir/

Admin Panel -->Bakım--->Tabloları Tamir et/Optimize et

If you can't access your Admin CP then you can use a program like phpmyadmin to access and repair your database:

Eğer admin cp den erişemezsen PhpMyadminden de ulaşabilirsin gibi bişey diyor.(kusura bakma ingilizcem pek iyi değil )

phpMyAdmin | MySQL Database Administration Tool | www.phpmyadmin.net