arkadaşlar db yi ikiye bölmeme rağmen birinci db yi yüklüyor ama ikinci yüklemeye çalışırken olmuyor ve su uyarıyı alıyorum

Lütfen bir WXR (WordPress eXtended RSS) dışarı yükleme dosyası yükleyin.

nasıl halledebilirim acaba?