Allah azim ve sabır versin.Ben de bir yıl bıraktım tekrar başladım ve şimdi gece gündüz beraberim bu meretle Stresli anlarda stresi dağıtan,korkulu zamanlarda korkuları bastıran,önemli,yalnızlık demlerinde yalnzlığını gideren güya sahte ve zehirli sevgili...Bahane çok oluyor;vay şu zor işim bir hallolsun,yok bu zor günleri bir atlatayım,şu işe bir gireyim,bunu bir bitireyim VS..bırakacağım...Hep yarın hep yarın...Sigarayı bırakanlar için şartların ve çevrenin faktörü çok önemli...Sigarayı bıraktığınız ilk bir iki hafta kesinlike bir ayrılık yaşamamalısınız...Söyleyin sevdiklerinize sizi o zaman zarfında terketmesin.Veya kötü bir haber almamaya çalışın (nasıl yaparsınız bilmiyorum).Asla evde oturmayın bol bol yürüyüş yapın.Sizi anlayan sevdiğiniz biri varsa yanınızda sıkça bulunsun,daha kolay bırakırsınız.Çay'ı çok azaltın,bol su için.Çay sigarı istediğini tetikler...Sevgili Prof.Hüko yaşın da daha çok gençmiş;benim gibi "nasıl olsa ihtiyarladım,iş işten geçti bu ciğer kendini zor temizler"gibi bahanen de yok Sıfır kilometre ciğerlerin vardır şimdi senin... Tekrar kolay gelsin ve inşallah bırakırsın ve biz ihtiyarlara da belki teşvik olursun.