ilerde yaşayacağın sağlık sorunları aklıma geldi. elini kolunu oynatmadan yaşamak zor olsa gerek

Daha gençsin gençliğin tadını cıkar kilo ver..
sponsor olayım istersen sana haftada 1 kilo verirsin.. sabah akşam
şaka bi yana dikkat edelim.. koşmak, su içmek, hareketsiz kalmamak..