TheKanka adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Gunde 4 ekmeği mideye indiriyorum ama 65 kg den yukarıya cıkamadım
günde en az 4 ögün yemek yiyorum ve her yemektede 1,5 - 2 ekmek gidiyor ve 50 kiloyum ben napacam peki