Enerjini aktarabilieceğin bir platform yok sanırım bir etkinlik,hobi vs.
Mesela müzik ile uğraşıp bateri çalarsın enerjini,sinirini vura vura çıkartırsın
Ya öyle çıkarıyom mesela pc başındayken durduk yere ellerimi vuruyom ( alkış biçiminde ) sonra finger yapıyom
ama sürekli birilerine damaklarımı sıkarak bişeyler yazasım geliyo