Üç tane dosya hazırla
ust.php
alt.php
sol.php
bunların ne işe yaradığını adından da anlamışsındır
include ile bunları istediğin sayfada çalıştırabilirsin.

<table width="700" border="1">
  <tr>
    <td colspan="2"><?php include "ust.php"; ?></td>
  </tr>
  <tr>
    <td width="150"><?php include "sol.php"; ?></td>
    <td>Buraya İçerikler Gelecek</td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><?php include "alt.php"; ?></td>
  </tr>
</table>

Bir programlamacı olarak sana tavsiyem php öğrenmeyi bırakıp önce programlama mantığını öğren. Kerem Köseoğlu'nun Programcılık Mantığı kitabını sana şiddetle öneririm