13 senedir bir fiil oturuyorum askerde bile 15 saat pc basındaydım

Sorunlarım ;
Bel Agrısı
Boyun Fıtıgı
Tavuk Karası
Hemeroid
IGS ( Klavye kullanmaktan Bilek kemiklerinin ve parmak kemiklerinin yıpranması )
Stress

Ama hala oturuyorum