metabolizmayla ilgili benim yurt arkadaşım günde 5 öğün yemek yer yemek yemeye gideriz sac tava yeriz ben yarısında tıkanırım arkadaş onu yer üstüne 2 adana dürüm yer öyle doyar 1 saat sonra abi ben acıktım der ve adam kürdan gibi