Olur diye dusunuyorum 45 sn az bence adam bir konu okurken 45 sn ye sonra yenilenmesi uyuz birsey olsa gerek. Zamanı arttır bence, kod yazıcak bir durum yok metalar ile yenileyebilirsin.
<META HTTP-EQUIV="refresh" CONTENT="45;URL= https://www.r10.net">