sana kesin kg aldıran bişi soyleyim, 1 haftada kesin 3 yada 3.5 kg alırsın
eczanelere git orada satılıyor, ismini hatırlamıyorum...

ben kilo almak istiyorum de, vanilyalı ve kakaolu var, çileklisi de vardı galiba al birini, bu da toz,
kullan muhakkak alman lazım.. üstelik ucuz sanırım 15-25 ytl den cok değildir.

body salonlarında satılan ürünler dedğim gibi etkisini, 2. yada 3. partide gosteriyor. Nasıl ayarlamıslar bende anlamadım ama 3. ayın sonunda düzenli kullananlar baya istedikleri kiloyu alıyorlardı....

dozunu arttırmayı dene sendekilerin, 1 kaşık yerine 2 koy, gunde 1 yerine 2 kez ye... 2.kez yeni kutu aldıgında farkı hissetmen lazım..

Weiderin ürünleri iyidir diye biliyorum...

işte saydıklarımdan birini yap,

ha unutmadan: metobolizman en iyi uykuda çalısır, yatmadan hemen önce bunları kullanman uygun ve faydalı olacaktır.