24 saati yetiremeyen insanlar işlerini veya iş yapış şekillerini acilen değiştirmeli, ya yanlış işi yapıyorlar, ya işi yanlış yapıyorlar. Diğer türlü bu stresle yaşanmaz, 24 saat yetmediği zaman ya sağlığınızdan ya ailenizden ödün vermek zorunda kalırsınız.