2022 yılında yarım milyondan fazla kaybettim.
bırakmak asla kolay olmuyor ama mümkün.
tek başına zor, onu da belirteyim.
kumara açılan bütün kapıları kapatmanız lazım hocam.
bütün hesaplarınızı silin. mümkünse telefondan maçkolik türevleri bütün uygulamaları kaldırın. (sanal bahis olsa bile)
arada bir oynamak isteyeceksiniz oynayın ama en son ana kadar oynamamaya çalışın. bir anda bıçak keser gibi bırakılamıyor çünkü.
bu bırakma sürecinde mikro oyunlar olacaktır. önemli olan düzgün bir süreç yürütmek.
sonra zaten yavaş yavaş her şey kendiliğinden geliyor. kaybedilen paraya üzülmek, pişmanlık, vicdan azabı ve giden zaman. süreç boyunca bunları hissedeceksiniz ama bitecek, bitiyor.
sebat etmeniz gerekiyor, başka yolu yok.