Konu
yok kilo alamıyorum ki çözemedim fikri olan var mı ?
04-11-2026, 02:58:07
#10
ahmetoyuncu
_Ferhat571 adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Kasaptan tavuk al marketlerde uyguna geliyor kilosu 200 tl filan
haftada 1 vs mangal yaparım yerim yetersiz kalıyor. Kırmızı et te yerim hocam arada vs birde balık yerim palamut vs dikensiz diye çok severim ama sıfır ilerleme