Hocam 17 yaşında başladığım sigarayı 33 yaşında bıraktım iki yıl oldu bırakalı, günde en az 1,5 paket içiyordum. Şimdi hemen youtube'u açın ve "Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" isimli bir saatlik bir video göreceksiniz. Sakin kafayla oturun izlemeye başlayın. Videoyu izlerken strese girmeyin, izlerken sigara içmek serbest Bittiğinde sigarayı bırakmış olacaksınız. Şaka yapmıyorum, ben yıllardır bırakamadığım sigarayı bu videodan aldığım ilham ile bıraktım. Sigarayı bırakmayı sakın gözünüzde büyütmeyin, inanın zor değil. Ben bu videoya rastladığımda defalarca bırakmayı deneyip bırakamadıkça özgüvenimi kaybetmiş biriydim. Sigarayı bırakma niyetindeyseniz emin olun işinize yarayacak. Sağlıklı, mutlu günler dilerim.


Buyrun videonun linki ara ara silinip yeniden yüklenir. Şu anda buradaki linkten ulaşabilirsiniz.

https://www.youtube.com/watch?v=kVMCyeg1FlA