Zorunlu ilaç yoksa (tansiyon hapı vs) ilaç kullanılmaz. Hastayken yapılacak en iyi çözüm doğal yöntemlerdir.

Kışın mesela grip olduğumda banko bir tylot içerim. Balgam varsa da balgam sökücü bir ihtimal kullanırım. Doktorların bugüne kadar verdiği çoğu ilacı tam kullanmadım