Sigarayı 3 kez bırakan biri olarak şunu derim ki sen bırakamazsın. Beynin isterse bırakabilirsin.
5 sene içtikten sonra bırakabileceğimi merak edip bıraktım, bırakan biri nasıl başlar diyerek 2 sene sonra tekrar başladım.
3 sene kadar içtim ama bisiklet sürmediğim içn tekrar bıraktım.
İş yerini açmama beraber başlayan yoğun korku ve stres tekrar başlattı ama 4 senenin sonunda sigaranın strese fayda sağlamadığına karar verdim ve 1 Haziran 2025te şartlar ne olursa olsun son kez bıraktım.
Ama hepsinde bazı başarısız denemelerim oldu, başarıya ulaşmak için beynimin bunu gerçekten isteyip beni desteklemesi gerekti.