Konu
İnsülin direncini düşürmüş olanlar tavsiye
05-10-2026, 23:19:02
#10
kozmikkreatif
mukanfixor adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
20 bin adım neredeyse günde 4 saat yapar, var mı öyle babayiğit?
Normalde 10bin adım diye bilinir ama uzun gelirse hedef 7-8bin adım olsun. Gayet iş görür
Sağlık için değer. Herşeye zaman ayırıyoruz. Ona da ayrılır mutlaka ☺️