Geçmiş olsun.
Hayatınızı yavaşlatmayı, çözemeyeceğiniz veya yaşanmayan şeylerin sizi etkilemesini filtrelemeniz gerekiyor.
Bu süreci ruhunuzu dingileştirmeye doğru odaklayın.
Yerli yabancı kaynakları okuyarak, araştırarak ruhumuzu besleyelim.
İmam Gazali ve İbn Sina eserleri bu dönemde sana ilaç olacaktır.

İbn Sînâ içsel huzursuzluğu, depresyonu (melankoli), aşırı kaygıyı, uykusuzluğu ve hatta "aşk acısını" biyolojik ve zihinsel temelli birer tıbbi durum olarak ele alır.
Bu rahatsızlıkların müzikle, bitkilerle, diyetle, meşguliyetlerle ve psikolojik telkinlerle nasıl tedavi edileceğini anlatır.

Ben bu bilgileri aldıktan sonra acaba böyle bir müzik yapan varmı derken yaklaşık 1 yıldır aralıklarla şu youtube kanalını çok sık ziyaret eder oldum.
https://www.youtube.com/channel/UCbx...xPQce4Ml8wOu3g

Rabbim herkese gönül ferahlığı versin. Paradır puldur kazanılıyor da kafa rahatlığı parayla da olmuyor.