paxil 20mg bana tam etki etmedi paxera olarak 80 e kadar çıktık + 20mg da ekstra başka bi ilaç yazılmıştı. ilaçsız da tedavi edilebilir ama sürekli psikoterapiye verecek paranız varsa denenebilir. bu hastalığı kendini dinlemek ekstra büyütüyor ben de kendimi dinlediğim için hiç uzatmadan ilaçla tedavi yoluna gittim. bırakmak da hiç zor olmadı tabi 80mg kademeli olarak önce 10 10 düştü en son da 2 günde 1 5 gram aldım falan derken 6-7 ay sürmüştü ama psikolojik olarak bi zorluk yaşamadım
Psikiyatristleri dinleseydim ben de doz yükseltip, üstüne ekstra ilaçlar ekleyerek yoluma devam edecektim. Tranko'yu da yaklaşık 1 ay kullandım, sonrasında bıraktım. Psikoloğa ise toplamda 2-3 kere ancak gitmişimdir. İçlerinden sadece birinin bana gerçekten farkındalık kazandırdığını söyleyebilirim. Gelmene gerek yok artık demişti.
Onun dışında panik atak ve anksiyete konusunda
Dr. David D. Burns'un Panik Atakta: İlaçsız Yeni Anksiyete Terapisi ile Hayatınız Değişebilir kitabını kesinlikle tavsiye ederim. Bana farklı bir bakış açısı kazandıran kaynaklardan biri oldu.