Konu
Uykuyu nasıl kaçırırım?
30-09-2026, 00:09:55
#9
deeprock2
Yanlış anlamadıysam "5, 6 uyuyorsun. Daha az uyuyup artan vaktini ders çalışmaya ayırmak istiyorsun". Uyanık kalsan bile malesef hedefine ulaşman zor. Bilginin kalıcı olması ve diğer ihtiyaçlar için yaklaşık 8 saat uyumak gerekir.