bazen ard arda günde 2 en fazla 3 kez kullandığım oluyor bazen de aylarca ellemediğim. 10-12 yıldır hayatımda bu meretler. başım sıkışınca kullanıyorum onun dışında kullanmamak lazım. bi yerden sonra zaten sahte bi burun açılması olduğunu hissetmeye başlıyosunuz. bir iki saat sonra yavaş yavaş o kılcal damarlar tekrar şişiyor ve dön başa :d