Benzer bir durumu yaşayıp ben de arada denemeler yaparım. Dövüş sporları, fitness ve dans geçmişim var.
Bazen birkaç takla atıp o günlerden kaybolan bir şeyler var mı diye yoklarım hala. Yaş 32.
Aksiyon sonrası biraz yıldız uçuşuyor onun dışında bir sıkıntı yok. 15 yıldır sigara kullanıyorum.
Yorgunluktan ziyade uyku ve boş vermişlik hali çok oluyor. Nedendir bilemiyorum.
Yılda 2 defa kan değerlerine baktırmanızı tavsiye edebilirim. D vitamini düşüklüğü de yorgunluk yapar.