Selamlar, bugün maalesef 3 tane fıtığım olduğunu öğrendim. Zaten baya bir bel ağrısı çekiyorum. Hareketsiz değilim, son 2 aydır spora da gidiyorum düzenli olarak. Fıtık iyice kendini hissettirmeye başladı maalesef. Hawk oyuncu koltuğum var. Ama düz otururken bile ağrı çekiyorum. Öneriniz var mı bununla ilgili? Ekstra bir koltuk vs. bir şey kullanabilir miyim?