Anlamam çok fakat evet patates falan çok tüketiyorum doğru hocam. Hatta tatlı patates inanılmaz çok yiyorum. Zararı olur mu ki
herşeyin fazlası zarar.
ama normal düzeyde zararı olmaz.
tatlı patates adı tatlı. Glisemik indexi düşük. Türkçesi normal pattese göre daha sağlıklı faydalı