Şeker dediğin yüksek kalorisinden ötürü eski çağın insanının bulunmaz nimetten saydığı bir gıdadır.
Bugün insanların şekere düşkünlüğü de aslında bunun payı da vardır yani açlık ve hayatta kalma içgüdüsüyle genetik mirastır.
Şekerin bir de işlenmiş boyutu var. Atıştırmalık adı altında onlarca kimyasal laboratuvar ürününü işlenmiş şekerle entegre edilmiş biçimde vücudumuza alıyoruz.
Ben şahsen bıraktım, ilk zamanlar çok zordu. Krizdeydim neredeyse, ama şuan tat alma duyumun farkına vardım diyebilirim.
Üstelik vücut hatlarınıza, cildinize, kilonuza bariz bir etkisi olacaktır eğer düzenli ve gereğinden fazla kullanıyorsanız. Çünkü insülin direncini yüksek tutuyorsunuz ve vücudunuz olması gereken yağ yakım modunda olmuyor üstelik kapasiteyi aşarsanız vücudunuza yağ olarak depolanıyor.