Bana sorarsanız bu tarz takviye gıdalarını doktor önerisi olsa bile kullanmayın.
Onun yerine D vitamininin hangi besinlerde olduğunu araştırıp o besinlere yönelin.
Böyle yapay takviyelerin mutlaka yan etkileri oluyor.
Hocam malesef o eskidendi , artık yediğimiz gıdalar , çevresel etkenler, yaşam biçimi , hava , su aklınıza gelebilecek herşey, vücudun biyolojik durumu , dna , özellikle emilim problemleri nekadar dışardan her türlü şeyi yeseniz içsenizde bu ilaç ve vitaminlere bağlı kaldık , bunlarsız olmuyor malesef dışarıdan almadan artık.