Ortalama günde 1-2 lt arası içiyorum. Eskiden 2 3 arası içerdim şeker hastası olduğumu öğrendim eskisi kadar tatlı ve işlenmiş şeyler yemiyorum belkide bundan su içesim gelmiyordur bilmiyorum fakat 4 5 lt içenler nası içiyor anlamıyorum siz nekadar içiyorsunuz