Kumar yollarını kapat
Bahis/kumar uygulamalarını sil, siteleri engelle, bildirimleri kapat. Seni tekrar oynamaya götüren hesapları ve bağlantıları temizle.

Kaybı geri alma düşüncesinden uzak dur
Bir kere daha oynayıp kaybımı çıkarırım" düşüncesi en büyük tuzaklardan biridir. Kumar kaybı genelde daha büyük kayıplara yol açar.