Sigara bağımlılığı kişiden kişiye çok değişiyor babam la dayım ikiside istedikleri zamn içer istedikleri zaman da bırakırlar bu ikisi için de bir ömür böyleydi bende durum çok vahim. 2000 de sigarayı bırakma kararı aldım 2001 de ilk deneme 3 ay içmedim. Bıraktığımı gören arkadaş bi tane uzattı içtim ve tekrar başladım. 2. Deneme 2008 de 9ay içmedm gene aynı hikaye gene başladık. 3deneme 2012 de Sigaraya karşı 3.isyanı ateşledim planlı bir şekilde sigarya karşı meydan muharebesi yaptık savaşı ben kazandım. 2001 kalkışmasında 3-4 gün devam eden hergün 4 saat süren psikopat krizlerle başbaşa kaldım. Halının üstünde yüz üstü yatıyordum yumruklarmı ve dişlerimi sıkıyordum 4 saat sürüyordu bu nöberler 4. gün evin karşında çay ocağı vardı gittim adamın biri sigara uzattı içtim ve başa döndük krizlerle nöbetlerle günler geçti... Ne çektiğmi ben biliyorum. Sigarayı bırakmak ne kadar zor olursa olsun imkansız değildir..