2017 gibi bende gitmiştim,
Kan, akciğer filmi v.b. testler verdim.
Sonucuna göre nikton bandı verdi.
Tam 4 ay boyunca kullandım önce 25 mg verdi kademeli düşürdüler bu süreçte hiç sigara içmedim.
Ramazan ayı geldi bandı takamadım ne yazık ki ilk iftarda tekrar başladım... Hiç başlamasaydım keşke şimdi 9 yıldır içmiyor olacaktım.
Henüz geç değil hocam
Bugün bırakırsanız 10 yıl sonra bunun tam tersini diyeceksiniz. Ya da 19 yıldır içmiyor olacaktım da diyebilirsiniz. Karar sizin.