Yalnız değilsin, bazen insan yaptığı hiçbir şeyden keyif alamıyor; özellikle sürekli aynı şeyleri tüketince daha da bunaltıyor. Bir süre ekranlardan uzaklaşıp plansızca yürümek, biriyle konuşmak iyi gelebilir; 30 yaş sendromu deyip geçmeden kendine biraz alan tanı.