Merhabalar,

Ben Mounjaro'yu 6 aydır kullanıyorum.
2 sene önce Saxenda ile 30kg verdim ve geri aldım. O yüzden bu süreci çok temkinli devam ettiriyorum.

6 ay içerisinde 20kg verdim ve Tanita marka tartı ile sürekli ölçüm yaptım. Kas kaybım sadece 2kg civarında oldu.
Haftada 3 gün en az 45dk ağırlık antrenmanı yapıyorum.
Her sabah 2 ölçek protein tozu içiyorum.
Hala 5mg ilaç kullanıyorum.

Toplamda 1 sene bu tedaviyi sürdürmeyi düşünüyorum. Çünkü Amerika'da 1 yıl kullanan kişilerin kalıcı sonuçlar aldığını gördüm. Maliyeti yüksek bir tedavi olduğu için genelde bizim ülkemizde 2-3 ay kullanılıp çok hızlı 15-20kg verilip bırakılıyor. Ama kastan kayıp yaşanması sonrasında tekrar çok kolay geri alınıyor.

20kg vermem sonucunda viseral yağ oranım çok düştü. Yüzümde çökme veya yaşlanma belirtileri olmadı. Direnç antrenmanları sonucunda kas kütlesi kazanmaya başladım vücudum şekillenmeye başladı. Yazdıklarımın hiç birisi tavsiye niteliği taşımamaktadır.