Hocam öncelikle azminizden dolayı sizi tebrik ederim. Ben de Mounjaro kullandım. Yaklaşık 2 aylık süreçte 109 kg ile başladım, şu an 92 kg'yım. Yani gerçekten işe yarayan bir ilaç, buna diyecek söz yok.
Ama kendi tecrübeme göre şunu da söylemek isterim; bu ilacın uzun süreli kullanımının uygun olmadığını ve mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini düşünüyorum. Ben ilk ay hem yürüyüş yaptım hem de beslenmeme çok dikkat ettim. Sebze ağırlıklı beslendim ve yaklaşık 20 kilo verdim.
Tek dezavantajı ise fiyatı. Sürekli kullanmak maddi açıdan birçok kişi için zor olabilir.
Bir de çoğu kişinin gözden kaçırdığı bir konu var. "Bir ay kullandım, kilo verdim, bıraktım ve böyle kaldım." maalesef her zaman böyle olmuyor. Kendi deneyimimde ilacı bıraktıktan sonra iştahım yavaş yavaş geri geldi. Bu yüzden ilacı bırakınca da beslenmeye dikkat etmek gerekiyor, yoksa verilen kiloların bir kısmı geri alınabiliyor.
Doktorumun bana tavsiyesi ise ilacı bir anda bırakmamaktı. Eğer bırakmayı düşünüyorsanız, dozu yavaş yavaş azaltarak bırakmanız daha doğru olur. Çünkü ilaç insülin direnci ve kan şekeri üzerinde de etkili. Dozu kademeli düşürmek vücudun uyum sağlamasına yardımcı olabiliyor.
Bunlar tamamen kendi yaşadığım tecrübeler. Herkesin vücudu farklıdır, bu yüzden mutlaka doktor kontrolünde hareket etmenizi tavsiye ederim. Herkese sağlıklı günler diliyorum. 🙏
Hocam ben de zaten uzun süre kullanmayı düşünmüyorum. Son dozumdan sonra 2 haftada bire düşürmeyi düşünüyorum. Benim tek hedefim belli bir kiloya gelmekti. Spor yapmayı da denedim ama bir türlü veremeyince nasıl olsa olmuyor deyip kendimi tamamen salmıştım, sürekli yiyordum. Şimdi kendimdeki değişimi görünce gerçekten motivasyonum arttı. İnanıyorum ki bir daha o kilolara çıkmayacağım. Çünkü kilo verince insanın hayatı gerçekten değişiyor. Giydiğin kıyafetler yakışıyor, özgüvenin yerine geliyor, merdiven çıkarken bile zorlanmıyorsun gibi gibi