baksana hocam arkadaşın sözlüsü totalde 5 ayda 20 kilo vermiş sen ise 3 haftada yaklaşık 10 kilo vermişsin. Biraz garip açıkçası ama bünyeden ötürü de olabilir. Dikkatli takipte fayda var.
hocam şöyle şuan zaten durdu 3 hafta 4. gündeyim daha fazla gitmiyor ilk haftalar gibi değil şuan