ben hiç birini kullanmıyorum,yıllardır yazarım burada kullanmayın zamanınızı boşa harcamayın. Geç olsa da doğru yolu bulmuş olmanız sevindirici.

aktivite yapın hobiler edinin. Muhakkak yürüyüş parkuru oluşturun ve düzenli yürüyüş yapın yürürken düşünmek plan yapmak en faydalı eylemlerin başındadır.