Ben kullandım hocam tabi doktor tavsiyesi olmadan ama vücudunda çok aşırı sivilceler ortaya çıktı
Vitamin mi bu yan etkiyi yaptı hocam yoksa iğnesi mi?
Günlük destek amacıyla kullanacaksanız metilkobalamin formunu tercih edebilirsiniz. Çoğunlukla dil altı tablet şeklinde satılıyor. Ben, Solgar'ın tabletlerini kullanmıştım.
Şayet ciddi düzeyde eksikliğiniz varsa doktor kontrolünde enjeksiyon da tercih edilebilir. Ben bunu tercih etmediğim için dil altından alarak eksikliğimi gidermiştim. 6 ayda bir kan tahlili yaptırırım, uzun süredir sorun yaşamadım.
Ciddi bir eksiklik yok fakat fark ediliyor eksikliği. Etkisini kısa sürede fark ettiniz mi peki hocam?