Günde 2 paket sigara içen ve konuyu şuan elinde sigara ile okuyan ben temsili ;
Şaka bir yana da bırakmanızı öneririm hocam. Sigarayı bırakabilirseniz bıraktıktan sonra yürüyüşe alışın. Daha sonra uzun bir yürüyüş yapın hayatınız değişiyor psikolojik olarak.