7-8 sayfa yazılanlar içerisinde illa ki tavsiye eden olmuştur bunu ama okumadığım için ben yazıyorum yine de... Madem ki et ağırlıklı hatta tamamen et üzerine tüketiminiz varsa direkt hazır yerine kasaptan sadece pişirme işlemi gerekecek şekilde ürün alımı yaparak hareket edebilirsiniz. Misal çıtı tavuk alın, direkt fırına atın. Köfte alın direkt fırınlayın vs vs gibi. En azından haftada 1-2 kez bu şekilde yapın, maliyet eminim azalacaktır belli oranda. Akabinde memnun olmazsanız farklı yöntemleri de kullanırsınız.